자료유형  

단행본

ISBN  

9791185473093 13590

KDC  

594.5547-6

청구기호  

594.5547 ㅇ891ㄹ

서명/저자  

(한 잔이면 충분해!) 로푸드 스무디 / 이지연 지음

원서명  

[대등표제]Raw food smoothie

발행사항  

서울 : 레시피팩토리, 2015

형태사항  

191 p. : 천연색삽화 ; 24 cm

총서명  

The light 건강 요리책 시리즈

서지주기  

색인: p. 190-191

키워드  

주스 스무디 레시피

기타저자  

이지연

총서명  

더 라이트 건강 요리책 시리즈

가격  

\12,800

Control Number  

hycl:105019

책소개  

『로푸드스무디』는 디톡스, 다이어트는 물론 면역력 강화, 노화 방지, 이너뷰티 등에 효과적인채소, 과일의 다양한 영양소를 한 잔으로 더욱 쉽고 맛있게 즐기는 노하우를 담은 책이다.모든 레시피는 생소하고 구하기 어려운 외국 식재료보다는 우리에게 딱 맞는 제철 재료를 사용하였으며 다양한 대체 재료를 소개해 언제 어디서나 쉽게 따라 할 수 있도록 만들었다. 그뿐만 아니라로푸드스무디는별다른 손질 없이 깨끗이 세척해 믹서에 넣고 갈면 되므로 요리에 소질이 없는 사람도 쉽게 따라 할 수 있다.