자료유형  

단행본

ISBN  

9791187292449 03320

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

KDC  

181.4-6

청구기호  

181.4 ㄱ439ㅇKㅎ

서명/저자  

나는 심플하게 살기로 했다 : 100세 시대를 준비하는 40대 기억력 수업 / 스가와라 요헤이 지음 ; 하진수 옮김

원서명  

[원표제]40代からは「記憶法」が変わります : [“大事なこと”を覚えられる! 忘れない! 思い出せる!]

발행사항  

서울 : 북로그컴퍼니, 2017

형태사항  

214 p. ; 20 cm

키워드  

기억력 기억법

기타저자  

菅原洋平

기타저자  

하진수

기타저자  

스가와라 요헤이

기타저자  

Sugawara, Yohei

기타저자  

관원양평

기타서명  

Yonjuu-dai kara wa 'kiokuhou' ga kawarimasu

가격  

\13,000

Control Number  

hycl:106028

책소개  

<나는 심플하게 살기로 했다>는 이처럼 획기적이고도 반가운 주장을 담은 책이다. 작업치료사로서 오랜 기간 뇌의 재활과 뇌 활성 연구를 해온 저자는 풍부한 현장 경험을 바탕으로, 마흔 이후 변화하는 뇌의 시스템과 기억법에 대해 구체적인 사실을 알려준다.

1장과 2장에서는 기억법이 달라져야 하는 이유와 근거, 바로 활용해볼 수 있는 7가지 기억법을 설명한다. 3장에서는 즉시 기억력 좋아지는 5대 생활 법칙 15개 요령을, 4장에서는 ‘기억’과 관련된 실질적인 고민 7가지의 해결법을 제시한다. 5장에서는 마흔의 기억법이 가진 잠재력에 대한 긍정과 희망의 메시지를 전달한다.