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스트레스, 과학으로 풀다 : 더이상 스트레스에 반응하지 않는 방법
스트레스, 과학으로 풀다 : 더이상 스트레스에 반응하지 않는 방법
상세정보
- 자료유형
-
단행본
- ISBN
- 9791156564058 03510
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- KDC
- 182.35-6
- 청구기호
- 182.35 F897sKㅅ
- 서명/저자
- 스트레스, 과학으로 풀다 : 더이상 스트레스에 반응하지 않는 방법 / 지은이: 그리고리 L. 프리키온 ; 애너 이브코비치 ; 앨버트 S. 융 ; 옮긴이: 서정아
- 원서명
- [원표제]The science of stress : [living under pressure]
- 발행사항
- 서울 : 한솔아카데미, 2017
- 형태사항
- 176 p. : 삽화(주로천연색), 도표 ; 24 cm
- 주기사항
- 색인(p. 174-175) 수록
- 서지주기
- 참고문헌(p. 173) 수록
- 기타저자
- Fricchione, Gregory
- 기타저자
- Ivkovic, Ana
- 기타저자
- Yeung, Albert , 1955-
- 기타저자
- 서정아
- 기타저자
- 유승호
- 기타저자
- 프리키온, 그리고리 L.
- 기타저자
- 이브코비치, 애너
- 기타저자
- 융, 앨버트 S.
- 가격
- \20,000
- Control Number
- hycl:107019
- 책소개
-
신경정신 분야의 최고 전문가들이 심혈을 기울여 공동 작업으로 저술
이해력을 높이는 최신 연구 사례 및 그림
스트레스의 모든 것을 총망라
더 이상 스트레스에 반응하지 않는 방법 - 스트레스, 과학으로 풀다
스트레스란 무엇인가? 그 위험성은 어느 정도일까? 우리 몸에는 어떤 영향을 미칠까? 어떻게 반응할까? 그 무엇보다 궁금한 것은 과연 스트레스에서 벗어날 수 있을까? 이 모든 질문들에 대한 해답이 이 책에 있다. 책을 통해 독자들은 스트레스 생리학 분야의 최신 연구와 사례를 바탕으로 하여 스트레스가 어떠한 질병을 유발할 수 있는지 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 알아보고 스스로 해결책을 찾을 수 있을 것이다. 1장에서는 스트레스의 개념과 스트레스 이론의 역사를 살펴보고 좋은 스트레스와 나쁜 스트레스가 마음과 몸에 어떠한 영향을 끼치는지 알아볼 것이다.
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