자료유형  

단행본

ISBN  

9788994909189 03320

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

KDC  

199.1-6

청구기호  

199.1 C891ℓKㅍ

서명/저자  

러브 유어셀프 : 나를 가장 멋지고 매력적으로 만들어주는 마법의 주문 / 로렌스 크래인 지음 ; 편기욱 옮김

원서명  

[원표제]Love yourself : and let the other person have it your way

발행사항  

서울 : 가디언, 2010

형태사항  

287 p. : 삽화 ; 21 cm

주기사항  

"오늘을 더 행복하게 해주는 마법의 주문" -- 겉표지

키워드  

사랑 행복 자기사랑 자기애

기타저자  

Crane, Lawrence

기타저자  

편기욱

기타저자  

크래인, 로렌스

가격  

\13,000

Control Number  

hycl:108209

책소개  

나 자신을 멋지고 매력적으로 만들어주는 주문!

인생을 변화시키는 자기 사랑 실천법 『Love Yourself』. 획기적으로 삶을 변화시키는 실천 방법으로 ‘자기 사랑’을 제안하는 책이다. 영적인 가르침의 마스터로 추앙받고 있는 레스트 레븐슨이 개발한 ‘릴리징 테크닉’을 통해 삶을 변화시킨 다양한 임상사례를 담고 있다. 자신을 내밀히 들여다보고 인정하는 방법, 일상적인 생활을 하면서 변화하는 방법, 그동안 간과했던 패턴과 습관들을 없애는 방법 등 추상적인 ‘자기 사랑’의 방법을 구체적으로 알려준다. 불행에서 벗어나기 위해 무엇을 해야 하는지 그 원인을 정확하게 짚어주고 자세한 처방전까지 제시하고 있다. ‘자기 사랑’을 통해 한 번뿐인 삶을 행복하면서도 균형 있게 이끌어 나갈 수 있도록 안내한다.