자료유형  

단행본

ISBN  

9788956994147 13690

KDC  

512.57-6

청구기호  

512.57 ㅇ785ㅅ

서명/저자  

(오늘부터) 수승화강 / 일지 이승헌 지음

원서명  

[표제관련정보] 머리는 시원하고 배는 따뜻하게

원서명  

[표제관련정보] 물기운은 위로, 불기운은 아래로! 몸과 마음을 치유하는 생명의 신비

원서명  

[한자표제] 水昇火降

발행사항  

서울 : 한문화, 2021

형태사항  

202 p. : 천연색삽화 ; 22 cm

키워드  

자연치유 민간요법 수승화강 건강법

기타저자  

이승헌

가격  

\15,000

Control Number  

hycl:130068

책소개  

전 세계 수백만 명의 삶을 바꾼 자연치유의 권위자
이승헌 총장이 전하는 궁극의 건강 원리, 수승화강!

인간의 수명이 늘어나면서 100세 시대가 당연해진 지금, 건강과 웰빙은 그 어느 때보다 중요한 관심사가 되었다. 게다가 감염병의 대유행으로 그동안 믿고 의지해왔던 사회적 시스템이 생각보다 훨씬 취약하다는 것을 실감하며, ‘내 건강은 내가 지켜야 한다’는 자각을 하고 있다.
세계적인 명상가이자 뇌교육자로 지난 40여 년간 다양한 심신수련법을 개발해온 저자는 머리말에서 팬데믹 시대를 살아가는 전 세계인들이 불안과 두려움을 떨치고 스스로 자기 몸과 마음을 지키고 건강을 회복할 수 있도록 돕고자 이 책을 집필했다고 밝힌다. “어떻게 하면 내 몸과 마음을, 더 나아가 자연과 지구를 건강하게 지킬 수 있을까?”라는 질문을 던지며 그동안 개발해온 수많은 심신수련법을 꿰뚫는 궁극의 건강 원리로서 ‘수승화강’을 제시한다. 건강과 장수의 비결이자 명상의 원리이기도 한 수승화강을 통해 에너지 순환의 원리를 이해하고 그것을 생활습관으로 만들기 위한 구체적인 방법을 소개한다.