자료유형  

전자책

ISBN  

9791165191535

ISBN  

9791165196424(e-Book) 03180 : \12600

KDC  

189.1-6

저자명  

강준

서명/저자  

사실 우리는 불행하게 사는 것에 익숙하다 - [전자책] : 마음이 건강한 어른이 되는 법 / 강준 지음

발행사항  

서울 : 박영story, 2021( (북큐브네트웍스, 2021))

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

전자 데이터

주기사항  

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서지주기  

참고문헌 수록

초록/해제  

요약: 이 책에서 정의하는 ‘건강한 어른’이란 ‘스스로의 몸과 마음을 돌볼 줄 알아 정신적으로 건강하고, 타인을 이해하고 받아들일 만큼 마음에 충분한 여유가 있고, 자신감을 가지고 인생을 자주적으로 설계해가는 어른’을 말한다.

키워드  

불행 익숙 정신건강 마음챙김

기타형태저록  

사실 우리는 불행하게 사는 것에 익숙하다. 9791165191535

원문정보  

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가격  

\12600

Control Number  

hycl:131433

책소개  

이 책에서 정의하는 ‘건강한 어른’이란 ‘스스로의 몸과 마음을 돌볼 줄 알아 정신적으로 건강하고, 타인을 이해하고 받아들일 만큼 마음에 충분한 여유가 있고, 자신감을 가지고 인생을 자주적으로 설계해가는 어른’을 말한다.