자료유형  

단행본

ISBN  

9788981103361 13180

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

KDC  

189-6

청구기호  

189 S465f2Kㅇ

서명/저자  

(마틴 셀리그만의) 플로리시 / 마틴 셀리그만 지음 ; 우문식 ; 윤상운 [공]옮김

원서명  

[표제관련정보] 긍정심리학의 웰빙과 행복에 대한 새로운 이해

원서명  

[원표제]Flourish : a visionary new understanding of happiness and well-being

판사항  

개정판

발행사항  

안양 : 물푸레, 2020

형태사항  

434 p. : 도표 ; 23 cm

서지주기  

참고문헌(p. 382-434) 수록

키워드  

긍정심리학 웰빙 행복

기타저자  

Seligman, Martin E. P.

기타저자  

우문식

기타저자  

윤상운

기타저자  

셀리그만, 마틴

가격  

\23,000

Control Number  

hycl:133100

책소개  

긍정심리학의 새로운 이론 탄생

오랫동안 기다려왔던 마틴 셀리그만의 신작 《마틴 셀리그만의 플로리시》가 나왔다. 마틴 셀리그만은 이 책에서 긍정심리학의 새로운 이론인 플로리시(flourish)를 위한 월빙 이론을 제시한다. 이 이론의 핵심 요소는 긍정정서(positive emotion), 몰입(engagement), 관계(relationship), 의미(meaning), 성취(accomplishment)이며 성격강점은 이 요소 모두의 기반이 된다. 긍정심리학의 목표도 최초의 〈진정한 행복 이론〉에서는 행복을 측정해서 만족도를 높이는 것이었다면, 〈월빙 이론〉에서는 팔마(PERMA)를 키워서 플로리시를 키우는 것이다.

플로리시란 좋은 생각, 감정, 행동은 물론 모든 능력이나 잠재 능력까지 발휘해 번성시켜 활짝 꽃피우게 하는 것이다. 개인의 지속적인 행복 증진, 기업의 지속적인 성장, 종교의 부흥, 나라의 번성도 플로리시다. 인간이 누리고 이룰 수 있는 최고의 삶과 결과를 말하는 것이다. 플로리시는 라틴어 ‘Florere(꽃이 피다)’에서 13세기 중세 프랑스어 ‘Florris(꽃)’로 쓰이다 14세기 중반부터 번성, 번영이라는 비유적인 단어로 사용되면서 오늘날에 이르게 됐다. 셀리그만은 이 책에서 “이제 당신을 플로리시하게 만들어줄 수 있다”고 단언했다. 그리고 팔마를 체계적으로 구축하면 미래의 희망이 있다고 했다.

이제 마틴 셀리그만은 이 책에서 추상적인 ‘행복’이 아닌 플로리시한 삶을 말한다. 그리고 플로리시를 만들어 줄 수 있다고 한다. 그렇게 말할 수 있는 이유는 다양한 집단에서 실험을 거쳐 데이터와 자료를 만들고 실제로 그 변화를 확인했기 때문이다. 마틴 셀리그만은 개념 심리학에서 실천 심리학으로 눈을 돌린 후에 끊임없는 연구와 실험을 거듭해왔다. 그래도 탄생한 것이 이 책에 담겨 있는 새로운 이론인 플로리시를 위한 웰빙 이론이다.