자료유형  

단행본

ISBN  

9791168122314 03190

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - ger

KDC  

199.1-6

청구기호  

199.1 S476kKㅇ

서명/저자  

힘들 때 미치지 않는 기술 / 랄프 젠프트레벤 지음 ; 이미영 옮김

원서명  

[표제관련정보] 세상 쓸데없는 걱정에 휘둘리는 내 인생 구하는 법

원서명  

[원표제]Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen : Geniale Strategien fr mehr Strke und Gelassenheit im Alltag

발행사항  

서울 : 위즈덤하우스, 2022

형태사항  

251 p. : 도표 ; 22 cm

키워드  

인생훈 자기계발 자기관리

기타저자  

Senftleben, Ralf

기타저자  

이미영

기타저자  

젠프트레벤, 랄프

가격  

\15,000

Control Number  

hycl:133672

책소개  

“언제 망해도 이상하지 않을 세상에서
나를 구하는 건 결국 나!”

기대, 강요로 미쳐버리기 직전인 사람들을 위한 걱정 건너뛰기의 기술

‘주식 왜 안 해?’ ‘영끌해서 집을 사야지!’ 가만히 있으면 바보 취급당하는 요즘, 과잉활동과 보여주기식 SNS 유행 등으로 미치기 직전인 사람들을 위한 책이다. 저자는 침착함과 단단함으로 무장하여 틈틈이 우리의 평화로운 일상을 무너뜨리려는 세상의 그릇된 기대와 강요로부터 방어하는 방법을 알려준다. 정보가 넘쳐나는 시대에 저자는 우리를 둘러싼 가짜 뉴스나 지나친 위기와 불안 조장에 휘둘리지 않고 보다 현명하게 헤쳐 나갈 수 있는 실용적인 지침을 소개한다. 총 3단계로 이루어진 이 책을 따라가다 보면 걷어 차버리고 싶었던 부정적인 감정들을 스스로 말끔하게 처리할 수 있게 될 것이다.