자료유형  

단행본

ISBN  

9791190278973 03190

KDC  

183.6-6

청구기호  

183.6 ㅂ484ㅈ

서명/저자  

젠틀마인드 / [공]지은이: 박정효 ; 우보영

원서명  

[표제관련정보] 남자를 위한 마음 관리법

원서명  

[대등표제]Gentle mind

발행사항  

서울 : 토마토출판사, 2022

형태사항  

203 p. : 삽화 ; 19 cm

키워드  

심리학 성인심리 남성심리 중년

기타저자  

박정효

기타저자  

우보영

가격  

\14,800

Control Number  

hycl:135023

책소개  

“대한민국 중년 남성을 위한 행복 교과서”
인생 후반전을 우상향으로 만드는 마음의 기술

인생 후반전에 들어선 남자는 눈물이 많아진다. 잘 살기 위해 무던히 노력해왔으나 누군가 행복하냐고 물으면 그렇다고 자신 있게 대답이 나오지 않는다. 변화보단 안정을, 여가보단 생계를, 개인보다는 가정과 조직을 선택해야 했던 중년 남성에게 ‘행복’은 배부른 고민이기 때문이다. 이렇듯 열심히는 사는데 행복하지 않은 남자들을 위해 《젠틀마인드》를 토마토출판사에서 펴낸다. 마음도 몸처럼 꾸준히 관리하지 않으면 퇴화 속도가 빨라진다. 그 결과 직장과 가정에서는 물론 스스로에게도 심리적 거리감이 생기며 고독하고 불안한 중년을 보내게 된다. 평소 ‘마음’이라는 단어와 거리가 먼 중년 남성이 일상에서 편하고 쉽게 마음에 접근할 수 있도록 ‘일-관계-자아’ 순서로 마음 관리법을 소개한다. 인생 전반전은 오르락내리락 굴곡이 많았으나 인생 후반전은 우상향으로 장식하고 싶은 남자들에게 권한다.