자료유형  

단행본

ISBN  

9791168125162 03810

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

KDC  

181.71-6

청구기호  

181.71 H1491nKㅊ

서명/저자  

불안의 밤에 고하는 말 / 매트 헤이그 지음 ; 최재은 옮김

원서명  

[표제관련정보] 세상의 소음으로부터 서서히 멀어지는 연습

원서명  

[원표제]Notes on a nervous planet

발행사항  

서울 : 위즈덤하우스, 2022

형태사항  

303 p. ; 21 cm

키워드  

심리학 불안

기타저자  

Haig, Matt

기타저자  

최재은

기타저자  

헤이그, 매트

가격  

\17,000

Control Number  

hycl:137848

책소개  

“우리는 불행을 영업당하고 있다”
『미드나잇 라이브러리』 매트 헤이그 첫 인문 에세이
세상이 주는 불안을 물리치고 더 큰 나를 만나는 놀라운 통찰

최근 당신이 느낀 불안의 진짜 불씨는 무엇인가? 매트 헤이그의 첫 인문 에세이 『불안의 밤에 고하는 말』이 그 답의 실마리를 건네줄 것이다. 20대 내내 극심한 불안장애에 시달렸던 매트 헤이그는 매시간 공포에 접속되어 살아가는 현대인의 고충을 덜어낼 방법이 무엇인지 오랜 시간 고민했다. 이 책은 그 고민의 첫 번째 결실로, 뉴스, 경제, 사회적 갈등, 일, 노화, 건강 등 생애 전반에 걸쳐 끝없이 쏟아지는 걱정거리를 보다 지혜롭고 생산적으로 해소하는 방법을 세심하게 알려준다. 더 많은 걸 얻으려다 오히려 더 많은 걸 잃지 않으려면, 인생의 속도를 늦추고 방향을 바로잡아야 한다. 매트 헤이그는 ‘우리 모두에게 옳은 방향’을 찾기 위해 역사학, 사회학, 심리학, 경제학 등 각계각층 명사들을 만나 답을 구했다.

이 책에는 오랜 불안장애를 딛고 얻은 그만의 인생철학과 더불어, 레이 커즈와일, 유발 하라리, 대니얼 레비틴, 앨리스 워커 등 분야를 넘나드는 다양한 석학의 알려지지 않은 성찰과 지혜가 빼곡히 담겨 있다. 쏟아지는 ‘충격과 공포’의 뉴스가 우리의 마음을 얼어붙게 할 때, 사회 전반의 성과주의가 외려 무력감을 불러일으킬 때, 쉬지 않고 일해도 매일 시간에 쫓길 때, 나날이 무너지는 체력에 위기감이 올 때, 24시간 연결된 세상과의 소통 창구가 문득 감옥처럼 느껴질 때, 책 속의 지혜가 갈 곳 잃은 우리 마음의 명쾌하고 세심한 길잡이가 되어줄 것이다.