자료유형  

단행본

ISBN  

9791193937402 03100

KDC  

194.2-6

청구기호  

194.2 ㅂ594ㅅ

서명/저자  

(흔들림 없이 나아가는) 삶의 태도 / 반건호 지음

발행사항  

[서울] : 북플레저, 2024

형태사항  

379 p. ; 21 cm

서지주기  

미주(p. 373-379) 수록

키워드  

철학 성공 처세 시프트 변화 번아웃 회복력 긍정심리학

기타저자  

반건호

가격  

\22,000

Control Number  

hycl:146856

책소개  

“나는 변할 수 있는가?”
인생에 관한 가장 오래된 질문에
정신과 명의가 응답하다

★★ 40년 동안 100,000여 명의 환자 진료한
“정신과 명의 반건호 교수”의 새로운 역작!

★★ 86년간 인간 심리를 추적한 대연구 “하버드 그랜트”
하버드 그랜트로 밝혀낸 인간 변화의 놀라운 단상!

★★ 변화와 성장을 위한 전방위적 분석과 놀라운 통찰!

저자는 40년 동안 수많은 환자의 마음을 살피고 다양한 사람들을 만나며 한 가지 의문을 품게 되었다. ‘과연 인간은 변할 수 있는가? 그렇다면 무엇이 인간을 변하게 만드는가?’ 사람으로부터 시작된 이 질문의 답은 결국 사람에게 있었다. 그는 자신이 진료한 수만 명의 환자들과 주변에서 만난 수많은 사람들 을 지켜본 끝에 긍정적으로 변화하는 사람들에게는 한 가지 공통점이 있음을 발견했다. 그것은 바로 ‘변화하고 발전할 수 있다’는 삶의 태도였다. 이 태도를 가진 사람은 상황과 나이에 상관없이 긍정적인 방향으로 자신의 삶을 바꿔나 갔고, 더 큰 행복과 성취를 거머쥐었다.
이 책에는 저자가 발견한 삶의 태도에 대한 구체적인 설명과 실현 가능한 방법들이 담겨 있다. 더 나은 삶을 살고 싶지만 변화가 두려운 사람들, 변화를 주저하는 사람들에게 이 책은 새로운 가능성을 밝혀줄 부싯돌이 될 것이다.