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우리는 운동을 너무 진지하게 생각하지
우리는 운동을 너무 진지하게 생각하지
상세정보
- 자료유형
-
단행본
- ISBN
- 9788946422919 03810
- KDC
- 593.5-6
- 청구기호
- 593.5 ㅂ482ㅇ
- 서명/저자
- 우리는 운동을 너무 진지하게 생각하지 / 박정은 지음
- 원서명
- [표제관련정보] 10년 차 망원동 트레이너의 운동과 함께 사는 법
- 발행사항
- 서울 : 샘터, 2024
- 형태사항
- 206 p. : 천연색삽화 ; 19 cm
- 기타저자
- 박정은
- 가격
- \17,000
- Control Number
- hycl:147273
- 책소개
-
★ 10년 차 트레이너의 뼈 때리는 문장이 가득한 운동 동기부여 책
★ 망원동 작가들의 운동 사랑방 ‘세이프짐’의 트레이너
“당신이 운동하는 사람으로 살았으면 좋겠습니다.”
스포츠심리학을 전공한 트레이너가
운동 앞에서 주저하는 이들에게 건네는
애쓰지 않고 운동하는 법
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