자료유형  

단행본

ISBN  

9791167742049 03180

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - fre

KDC  

511.1813-6

청구기호  

511.1813 L433eKㅇ

서명/저자  

뇌를 위한 침묵 수업 / 미셸 르 방 키앵 지음 ; 이세진 옮김

원서명  

[표제관련정보] 소란한 세상에서 나를 지키는 침묵의 뇌과학

원서명  

[원표제]Cerveau et silence

발행사항  

서울 : 어크로스, 2025

형태사항  

278 p. : 삽화, 도표 ; 20 cm

서지주기  

주(p. 264-277) 수록

키워드  

뇌과학 인지심리 침묵

기타저자  

Le Van Quyen, Michel

기타저자  

이세진

기타저자  

르 방 키앵, 미셸

가격  

\18,000

Control Number  

hycl:148667

책소개  

바쁜 일정을 소화하던 신경과학자 미셸 르 방 키앵은 과로로 인해 안면마비 진단을 받는다. 몇 주간 모든 활동을 중단하라는 처방에 심한 부담을 느끼지만, 한 달 뒤 몸과 마음의 건강이 놀라울 만큼 좋아진 것을 보고 ‘침묵’이라는 상태에 관심을 갖게 된다.
이 책에는 신체의 침묵에서 자아의 침묵까지, 우리의 회복을 위해 필요한 8가지 침묵이 담겨 있다. 침묵은 단지 소리의 영역에 국한되는 것이 아니라, 가만히 있지 못하고 끊임없이 무언가를 채우려 하는 우리의 몸과 마음에도 필요한 미덕이다. 다양한 종류의 침묵을 통해 우리는 질병에 강해질 수 있으며, 이미 잃어버린 줄 알았던 창의력과 기억력을 되찾을 수 있다.
저자는 루소, 노자, 니체 등 동서양의 위대한 지성들이 이미 침묵의 가치를 이해하고 있었으며, 오늘날의 과학은 그 힘을 증명하고 있을 뿐이라고 이야기한다. 휴식을 찾을수록 피곤해지고, 행복을 좇을수록 불안해지는 시대, 우리를 회복시키는 침묵의 힘에 귀를 기울일 시간이다.