자료유형  

전자책

ISBN  

9791198632524

ISBN  

9791198632531(e-Book) : \23690

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

KDC  

160.25-6

저자명  

알드리지, 벤

서명/저자  

불편함에 편안함을 느껴라 - [전자책] : 나를 성장시키는 365일 마음 단련 프로젝트 / 벤 알드리지 지음 ; 정시윤 옮김

발행사항  

고양 : 파인북, 2025( (북큐브네트웍스, 2025))

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

전자 데이터

주기사항  

원저자명: Ben Aldridge

초록/해제  

요약: 이 책은 단순한 자기계발서가 아니다. 저자가 극심한 불안과 공황을 극복하기 위해 직접 부딪히고, 넘어지고, 다시 일어서며 깨달은 31가지 도전의 기록이다. 그가 경험한 모든 실험은 단순한 모험이 아니라, 두려움을 조련하고, 삶을 더 깊이 이해하며, 정신적으로 단단해지는 과정 그 자체다.

키워드  

마음다스리기 마음 힐링 심리 불편함 편안함

기타저자  

정시윤

기타형태저록  

불편함에 편안함을 느껴라. 9791198632524

원문정보  

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기타저자  

Aldridge, Ben

가격  

\23690

Control Number  

hycl:148875