자료유형  

단행본

ISBN  

9791172109264 03180

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

KDC  

182.1-6

청구기호  

182.1 ㅅ434ㅈKㅇ

서명/저자  

지금처럼 살아도 괜찮을까? / 고이즈미 겐이치 지음 ; 오정화 옮김

원서명  

[표제관련정보] 게으른 완벽주의자를 위한 아들러 심리학의 정수 5가지

원서명  

[원표제]今さらだけど、アドラー心理学を実践してみたらすごかった! : 普通の会社員が人生を変えた12ヵ月

발행사항  

서울 : 동양북스, 2025

형태사항  

191 p. ; 21 cm

서지주기  

참고문헌(p. 189-191) 수록

키워드  

개인심리학 아들러심리학 미움받을용기

기타저자  

小泉健一

기타저자  

오정화

기타저자  

고이즈미 겐이치

기타저자  

소천건일

가격  

\16,800

Control Number  

hycl:148965

책소개  

《미움받을 용기》 아들러 열풍 후 10년,
여전히 우리에겐 아들러의 용기가 필요하다

“지금처럼 살아도 괜찮을까?”
“왜 자꾸 다른 사람과 비교하게 될까?”
“내가 정말 하고 싶은 일은 뭐지?”

게으른 완벽주의자를 위한
‘아들러 심리학’의 가장 현실적인 실천편

알프레드 아들러가 묻는다. “당신은 지금 스스로 선택한 삶을 살고 있습니까?”
이 단순한 질문은 삶의 방향을 바꿀 힘을 가지고 있다.
중요한 것은 ‘지금’ 실천할 수 있는 행동이다. 아들러 심리학은 바로 그 ‘지금’을 강조한다.

이 책은 아들러의 질문 앞에서 멈추지 않고, 답을 찾아간 사람의 이야기를 담고 있다.
저자는 하루하루 흘러가는 대로 살던 평범한 회사원이었다. 그러던 어느 날, 그는 아들러 심리학을 직접 실천해보기로 다짐했다. 그리고 1년 뒤 그는 완전히 다른 삶을 살게 됐다. 타인의 기대에 맞춰 살던 삶에서 자신을 중심에 두는 삶으로 방향이 바뀐 것이다. 그는 더 이상 과거의 상처를 핑계 삼지 않았고, 남의 시선에 휘둘리지도 않았다. 그렇게 그는 잃어버렸던 삶의 주도권을 조금씩 되찾았다.
이 책은 하고 싶은 일과 해야만 하는 일 사이에서 방황하고, 타인과 비교하며 흔들릴 때 아들러 심리학으로 어떻게 길을 찾을 수 있는지 보여준다. 아들러 심리학을 알고 있지만 어떻게 실천해야 할지 몰랐던 사람들, 혹은 수많은 자기계발서에 지쳤지만 여전히 변화를 원하는 사람들에게 이 책은 가장 현실적인 돌파구를 제시할 것이다.
꿈꾸던 삶을 살고 싶다면 지금, 아들러 심리학을 실천해보라. 이 책을 덮는 순간, 지금과 전혀 다른 삶이 펼쳐질 것이다.