자료유형  

단행본

ISBN  

9791199612518 03190

KDC  

325.211-6

청구기호  

325.211 ㅈ543ㅈ

서명/저자  

제로 일기 / 제로 지음

원서명  

[표제관련정보] 0에서 나를 향해 나아가는 기록의 여정

발행사항  

대전 : 북엔드, 2025

형태사항  

238 p. : 천연색삽화 ; 19 cm

키워드  

자기관리 처세 성공 자기계발

기타저자  

제로

가격  

\17,000

Control Number  

hycl:151577

책소개  

이 책은 독자가 기록을 통해 자신을 찾고 성장하는 과정을 ‘Journey(여정)’라는 개념으로 풀어낸다. 이 여정에서 기록(Journal)은 단순한 글쓰기가 아니라 삶을 탐구하고 자신을 이해하는 도구이자 동반자가 된다.
이 책은 크게 세 가지의 단계로 구성되어 있다. 기록의 세계에 입문하는 ‘워밍업’ 단계에서는 일기, 다이어리, 필사 등 가장 기본적인 기록법을 소개한다. 다음 단계인 ‘나아가기’는 효율성과 생산성을 추구하며 자신의 목표와 성장을 기록할 수 있는 비전 보드, 만다라트, 독서 노트 등 구체적이고 실용적인 기록법을 제안한다. 마지막 단계인 ‘쉬어가기’는 취미와 휴식의 차원에서 일상을 천천히 즐기며 기록할 수 있도록 취향 기록, 사진 기록, 문장 수집 등 삶의 작은 순간을 소중히 담는 기록법을 소개한다.
각 장마다 기록법에 맞는 예시 사진과 실제 기록을 첨부하여 독자들이 쉽게 따라 할 수 있도록 돕는다. 또한 각 기록의 성격과 목적에 맞는 문구 제품을 소개함으로써 독자들이 기록의 여정을 더욱 풍성하고 즐겁게 꾸려갈 수 있도록 구성했다.
결국 이 책은 독자에게 ‘제로’의 상태에서 기록이라는 여정을 통해 자신을 찾아가고 성장해 나가는 방법을 제시하는 친절하고 감각적인 가이드북이다.