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(몸에 참 좋은)쉬운 요가. 4 - [DVD녹화자료]
![(몸에 참 좋은)쉬운 요가. 4 - [DVD녹화자료] / 대한사회교육원 [기획]](/dvdimage/64980.jpg)
(몸에 참 좋은)쉬운 요가. 4 - [DVD녹화자료]
상세정보
- 자료유형
-
시청각자료
- KDC
- 512.57-5
- 청구기호
- 512.57 ㄷ524ㅅ
- 단체저자
- 대한사회교육원
- 서명/저자
- (몸에 참 좋은)쉬운 요가. 4 - [DVD녹화자료] / 대한사회교육원 [기획]
- 발행사항
- 서울 : 광미디어, 2005.
- 형태사항
- ▼DVD 1매(51분) : 유성, 천연색 ; 12 cm
- 총서명
- 좋은 요가 Best Yoga
- 주기사항
- 임의로 권차 번호를 부여함
- 주기사항
- 전문가와 함께하는 생활요가
- 주기사항
- 방송일: 2004년 6월 (Sky Life me TV)
- 내용주기
- 완전내용: 기혈 풀기 : 긴장을 푼다. -- 앉아서 하는 요가 : 유연성을 기른다. -- 엎드려서 하는 요가 : 척추에 힘을 준다. -- 서서 하는 요가 : 전신의 힘을 기른다. -- 누워서 하는 요가와 휴식 자세 : 긴장과 이완의 조화. -- 명상. -- 호흡. -- 두통에 좋은 요가. -- 요통에 좋은 요가. -- 견비통에 좋은 요가. -- 여성에 좋은 요가. -- 위와 장에 좋은 요가. -- 관절에 좋은 요가.
- 원저자/원서명
- Yoga for Beginners
- 가격
- \12,000
- Control Number
- hycl:64980
MARC
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■950 ▼b\12,000
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