자료유형  

단행본

ISBN  

9788993195453 13590

KDC  

594.5 -5

청구기호  

594.5 ㅅ237ㄷ

저자명  

서민정

서명/저자  

(맛있는) 다이어트 레시피 = Limes delicious diet recipe / 서민정 지음

발행사항  

서울 : 팜파스, 2010

형태사항  

277 p. : 채색삽도 ; 25 cm

주기사항  

서민정의 필명은 '라임' 임

기타저자  

라임

가격  

\13,800

Control Number  

hycl:71742

책소개  

건강과 다이어트를 모두 챙기는 라임의 비밀 레시피!

건강한 식생활은 생활 속 다이어트를 훨씬 즐겁고 쉽게 만들어준다.『맛있는 다이어트 레시피』는 건강하고 맛있는 다이어트를 위한 요리책이다. 파워블로거 라임이 건강한 다이어트에 도움이 되는 음식에 대한 정보와 레시피를 공개한다. 소스나 양념을 최소한으로 사용하여 신선한 재료 본연의 맛을 즐길 수 있는 요리들과, 요리의 식재료를 바꿔 칼로리를 줄이는 방법을 소개한다. 다이어트에 효과적인 샐러드, 내 몸이 행복해지는 한식, 스타일리시한 지중해 스타일, 매력적인 맞춤 도시락, 달콤한 저칼로리 간식과 디저트 등 다양한 요리 레시피를 담아 영양을 골고루 섭취할 수 있도록 구성했다.