자료유형  

단행본

ISBN  

9788992131407 03320

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

KDC  

199.1-5

청구기호  

199.1 ㅅ144ㅇKㅇ

저자명  

사사키 쇼고

서명/저자  

언제나 미루는 당신이 지금 당장 행동하게 되는 50가지 방법 = 50 Ways to Stop Putting Things off and Get Them Done Asap / 사사키 쇼고 ; 임정희 옮김

발행사항  

서울 : 이아소, 2010

형태사항  

172 p. : 삽화 ; 22 cm

원저자/원서명  

佐々木正悟 /

원저자/원서명  

いつも先送りするあなたがすぐやる人になる50の方法

기타저자  

좌々목정오

기타저자  

임정희

원문정보  

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가격  

\12,000

Control Number  

hycl:73963

책소개  

운동, 공부, 다이어트, 일찍 일어나기, 저축…… 해야 한다는 걸 잘 알면서도 자꾸 뒤로 미루는 이유는 무엇일까? 미루는 습관에서 벗어나 지금 당장 실행하는 방법은 없을까? 이 책은 “열심히 하자”, “새롭게 시작하자”라며 다짐만 호소하는 책이 아니다. 의지만 다진다고 미루는 습관에서 벗어날 수 있는 건 아니다. 아무리 굳은 결심을 했어도 3일을 넘기지 못하고 예전의 습성으로 돌아가는 게 사람의 관성이다.

심리학자인 저자는 해야 할 일을 미루는 심리에 대해 세밀하게 분석해서 보여준다. 마음이 움직이는 구조를 정확하게 알고 나면 자연스럽게 해결책이 나온다. 저자는 구체적이고 실행 가능한 방법 50가지를 제시한다. 50가지 방법으로 내면에 시스템을 갖추게 되면 아무리 의지가 약한 사람이라도 쉽게 미루는 습관에서 벗어날 수 있다. 저자가 제시하는 구체적이면서도 새로운 방법을 통해 누구라도 즉시 실행력 있는 사람으로 변신할 수 있다.