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8주간의 자기사랑 연습 : 이제, 나를 사랑하는 연습을 시작할 때
8주간의 자기사랑 연습 : 이제, 나를 사랑하는 연습을 시작할 때
상세정보
- 자료유형
-
단행본
- ISBN
- 9788993322378 13320
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- KDC
- 189.1-5
- 청구기호
- 189.1 H726bKㅇ
- 저자명
- Holden, Robert
- 서명/저자
- 8주간의 자기사랑 연습 : 이제, 나를 사랑하는 연습을 시작할 때 / 로버트 홀든 지음 ; 오혜경 옮김.
- 발행사항
- 서울 : 지식노마드, 2011.
- 형태사항
- 315 p : 챠트 ; 22 cm.
- 주기사항
- 책속부록: A. 행복인터뷰, B. 행복요정, C. 행복타임라인
- 원저자/원서명
- Holden, Robert /
- 기타저자
- 오혜경
- 기타서명
- 이제, 나를 사랑하는 연습을 시작할 때
- 원문정보
- 로그인후 원문을 볼수있습니다.
- 기타저자
- 홀든, 로버트
- 기타서명
- 팔주간의 자기사랑 연습
- 가격
- \13,000
- Control Number
- hycl:76965
- 책소개
-
우리는 지금, 무조건, 행복해질 수 있다!
『8주간의 자기사랑 연습』은 1992년부터 시작된 저자의 ‘행복프로젝트’를 기반으로, 나 자신을 사랑하고 행복을 찾아가는 과정을 수록한 책이다. 행복에 대해 가지고 있는 선입견을 깨부수는 ‘해체작업’을 시작으로, 행복을 방해하는 장애물을 살펴봄으로서 나 스스로가 행복을 허용하지 않고 있었다는 것을 알게 한다. 그리고 불행에 직면하며 불행의 실체에 굴복하지 말고, 현재의 행복에 충실할 것을 요구한다. 행복의 특성부터 나 자신 알기, 행복을 방해하는 요소, 나에게 충실하는 방법, 스스로를 사랑하는 법, 행복이 주는 선물 등을 총 6개의 파트에 나눠 담아냈다.
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