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(아름다운 삶을 위해)꼭 필요한 요가. 1 - [DVD녹화자료]
![(아름다운 삶을 위해)꼭 필요한 요가. 1 - [DVD녹화자료] / 대한사회교육원](/Sponge/Images/bookDefaults/NNbookdefaultsmall.png)
(아름다운 삶을 위해)꼭 필요한 요가. 1 - [DVD녹화자료]
상세정보
- 자료유형
-
시청각자료
- KDC
- 512.57-5
- 청구기호
- 512.57 ㄷ524ㄲ
- 단체저자
- 대한사회교육원
- 서명/저자
- (아름다운 삶을 위해)꼭 필요한 요가. 1 - [DVD녹화자료] / 대한사회교육원
- 발행사항
- 서울 : 광미디어, 2011
- 형태사항
- DVD 1매(44분) : 유성, 천연색 ; 12 cm
- 총서명
- 좋은 요가 Best Yoga
- 주기사항
- 임의로 권차 번호를 부여함
- 주기사항
- 전문가와 함께하는 생활요가
- 주기사항
- 방송일: 2004년 6월 (Sky Life me TV)
- 초록/해제
- 요약: 명상. 합창행법. 몸 풀기: 목 운동, 어깨 운동, 손목 운동, 팔 풀어주기, 발목 운동, 고관절 운동. 상체운동: 상체 앞으로 숙이기, 상체 옆으로 숙이기, 상체 비틀기. 현 자세. 비둘기 자세 변형. 생활요가편(뷰티 요가 워밍업)
- 가격
- \22,000
- Control Number
- hycl:85696
MARC
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