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하트북 : 건강한 내 몸을 위한 심장사용설명서
하트북 : 건강한 내 몸을 위한 심장사용설명서
상세정보
- 자료유형
-
단행본
- ISBN
- 9788947529259 13510
- 언어부호
- 본문언어 - kor , 원저작언어 - eng
- KDC
- 513.16-6
- 청구기호
- 513.16 S819dKㅅ
- 서명/저자
- 하트북 : 건강한 내 몸을 위한 심장사용설명서 / 수전 스타인바움 지음 ; 신승미 옮김.
- 발행사항
- 서울 : 한국경제신문, 2013.
- 형태사항
- 421 p. ; 23 cm.
- 주기사항
- 부록: 1. 스타인바움 박사의 추천 식단, 2. 심장에 좋은 슈퍼 푸드 수록
- 원저자/원서명
- Steinbaum, Suzanne /
- 기타저자
- 신승미
- 원문정보
- 로그인후 원문을 볼수있습니다.
- 기타저자
- 스타인바움, 수전
- 가격
- \18,500
- Control Number
- hycl:86010
- 책소개
-
심장병, 예방이 곧 치료다!
건강한 내 몸을 위한 심장사용설명서『하트북』. 세계적 심장전문의 수전 스타인비움 박사가 현대인에게 권하는 건강예방서로, 심장 중심의 생활로 변화할 때 더 건강하고 더 활기찬 삶을 살아갈 수 있음을 이야기한다. 현대인들의 전반적인 생활방식을 개선하도록 도왔다. 특히 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 체중, 스트레스만 잘 관리해도 심장 발작과 마비, 돌연사를 예방할 수 있다고 말하면서, ‘예방’과 ‘관리’의 중요성을 강조한다.
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■50710▼tDr. Suzanne Steinbaum’s heart book : every woman’s guide to a heart-healthy life : reduce the effects of stress, promote heart heath, and restore the balance in your life
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