자료유형  

단행본

ISBN  

9788994478371 13510

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

KDC  

515.5-6

청구기호  

515.5 ㅇ722ㅇKㅂ

저자명  

이마이 가즈아키

서명/저자  

입으로 숨쉬지 마라 : 비염·천식·아토피 완치법 / 이마이 가즈아키 ; 오카자키 요시히데 [공저] ; 박재현 [옮김]

발행사항  

서울 : 이상, 2013

형태사항  

182 p. : 삽화 ; 21 cm

주기사항  

1일 3분 아이우베 체조로 온 가족이 건강해진다!

주기사항  

왜 입을 다물면 면역력이 높아질까?

원저자/원서명  

今井 一彰 /

원저자/원서명  

岡崎 好秀 /

원저자/원서명  

口を閉じれば病気にならない :

키워드  

입 비염 천식 아토피

기타저자  

박재현

원문정보  

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기타저자  

이마이 가즈아키

기타저자  

오카자키 요시히데

가격  

\13,500

Control Number  

hycl:87726

책소개  

입을 다물면 면역력이 높아진다!

『입으로 숨쉬지 마라』는 비염, 천식, 아토피 완치법으로 코 호흡법을 제시한 책이다. 코호흡을 하면 콧속 점액과 섬모가 공기 중 먼지와 세균, 바이러스 같은 유해물질을 걸러주고 온도와 습도를 조절해주어 각종 질병을 예방할 수 있다. 알레르기 질환, 위장질환, 구강질환, 전신 권태감 등이 있는 사람들에게 이 책은 입호흡이 우리 몸에 얼마나 악영향을 미치고 위험한지 그리고 코로 숨을 쉬기 위해서는 어떻게 해아 하는지를 자세하게 알려준다. 특히 저자가 창안한 1일 3분 ‘아이우베’ 입 체조를 소개하여 실질적인 코 호흡법을 실천할 수 있도록 도왔다.