자료유형  

단행본

ISBN  

9788981601836 93590

KDC  

517.891-6

청구기호  

517.891 ㅇ661ㄷ

서명/저자  

다이어트 운동생리학 / 이경영 ; 신윤아 공저

원서명  

[대등표제]Exercise Physiology

발행사항  

서울 : 파워북, 2012

형태사항  

258 p. : 채색삽도, 챠트 ; 25 cm

서지주기  

참고문헌: p.[253]

키워드  

다이어트 운동 생리학 운동생리학

기타저자  

이경영

기타저자  

신윤아

기타서명  

운동생리학

원문정보  

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가격  

\22,000

Control Number  

hycl:94603

책소개  

기하급수적으로 늘어나는 비만 문제에 대한 대안으로 ‘운동생리학’을 제시하는 『다이어트 운동생리학』. 운동생리학의 이해를 높이고 운동이 비만을 해소하여 건강한 삶을 영위하는데 중요한 역할을 한다는 사실을 학문적으로 해석하여 접근하는 책이다. 골격근의 이해, 신경계의 구조와 기능, 운동과 에너지 대사, 운동과 폐환기, 운동과 순환계 반응, 트레이닝의 원리, 유산소 트레이닝의 원리, 근력 트레이닝의 원리, 아동과 노인을 위한 운동처방, 여서을 위한 운동처방 등에 대한 내용을 체계적으로 다룬다.