MARC

 008150526s2014        ggk              d            a    kor
■00120150526174532
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■020    ▼a9788960868038(e-Book)
■020    ▼a9788960866706▼g03300
■0411  ▼akor▼heng
■056    ▼a182.3▼25
■1001  ▼aSchoen,  Marc
■24510▼a편안함의  배신▼h[전자책]  ▼b편리한  것들은  어떻게  내  삶을  마비시키는가▼d마크  쉔  ▼e크리스틴  로버그  지음  ▼e김성훈  옮김
■256    ▼a전자  데이터
■260    ▼a고양▼b위즈덤하우스▼c2014▼f(YES24▼g2015)
■300    ▼a전자책  1책  ▼b천연색
■504    ▼a참고문헌  수록
■50710▼tYour  survival  instinct  is  killing  you  :  retrain  your  brain  to  conquer  fear,  make  better  decisions,  and  thrive  in  the  21st  century
■516    ▼aePub
■520    ▼a이  책의  궁극적인  목표는  자신이  처한,  혹은  앞으로  마주치게  될  불편에  효과적으로  대처하는  것이라고  말한다.  또한  불편을  즐길  수만  있다면  불편은  오히려  강인함과  회복탄력성의  원천이  될  수  있다고  말한다.  불편에  대한  반응은  스트레스  호르몬이  미치는  영향,  신체의  염증  반응,  세포  노화,  유전자의  발현  방식  등  신체의  생화학적  변화에서  큰  역할을  담당하기  때문에  불편  관리는  우리의  건강과  행복뿐만  아니라,  얼마나  잘  나이들  것인가  하는  문제에도  큰  영향을  미친다.  21세기  생존지침서인  이  책에서는  우리가  얼마나  불편에  취약해져  나약한  존재가  되었는지를  알아보고,  성공적으로  불편을  관리하는  15가지  전략과  더불어  불편을  힘의  원천으로  사용하는  방법까지  배울  수  있다
■530    ▼a책자형태로도  간행:  9788960866706
■653    ▼a현대사회환경▼a환경심리▼a편안▼a불편
■7001  ▼aLoberg,  Kristin
■7001  ▼a김성훈
■7760  ▼t편안함의  배신▼z9788960866706
■85642▼uhttp://hyw.yes24library.com
■90010▼a쉔,  마크
■90010▼a로버그,  크리스틴
■9500  ▼b\18900

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